Scherp op signalen
Wat kunt u doen om iemand die eenzaam is te helpen? U kunt alert zijn op aanwijsbare momenten waarop iemand zich eenzaam kan voelen. Denk hierbij aan ziek zijn, het overlijden van een geliefde, een verhuizing, ontslag of als iemand met pensioen gaat en zijn/haar collega’s niet meer ziet. Ook kan de tijd van het jaar invloed hebben op een gevoel van eenzaamheid, zoals de feestdagen of de zomerperiode.
Kent u iemand die op zo’n moeilijk punt beland is? Spreek diegene dan aan en vraag hoe het gaat op deze warme/koude/grijze/donkere dag. Benoem niet direct het thema eenzaamheid, dat kan soms moeilijk zijn om over te praten. Nodig iemand uit voor een kop koffie of ga eens op bezoek. Doe samen een klusje, maak een praatje, ga sporten, filmpje kijken, muziek luisteren en vergeet vooral niet te luisteren naar de ander. Grote kans dat u elkaar inspireert!
