Vrijwilligerswerk
Zoek je een waardevolle invulling van je (vrije) tijd? Denk eens aan vrijwilligerswerk. Je helpt hiermee een ander, maar vooral ook jezelf! Mensen die een ander helpen, groeien zelf ook, beleven nieuwe ervaringen en doen nieuwe contacten op; win-win dus. Er is altijd iets wat past bij jouw interesses en ervaring. Bespeel bijvoorbeeld jouw lievelingsinstrument samen met een wijkgenoot met dementie of geef jouw jarenlange ervaring als ouder/verzorger door aan jonge gezinnen die vastlopen.
Kijk op www.komerbijheusden.nl voor meer informatie of sluit je aan bij een vrijwilligersorganisatie in de gemeente. Je kunt ook contact opnemen met ZorgSaam Heusden of het Vrijwilligershuis Heusden.
Meer bewegen voor ouderen
Wist je dat beweging je vitaal en in balans houdt bij het ouder worden? Daarom worden er op verschillende locaties in de gemeente beweeglessen georganiseerd. Hierbij kun je denken aan yoga, gymnastiek en bewegen op muziek. De lessen zijn gericht op het soepel houden van lichaam en geest, hoe jong of oud je ook bent en voor alle niveaus