GEZONDHEID IS MEER DAN NIET ZIEK ZIJN
Mensen vinden een zinvol leven belangrijk. We willen mee kunnen doen en ons energiek voelen. Ook met een lichamelijke beperking kun je je gezond en gelukkig voelen. Het gaat erom dat je je leven zo kunt inrichten dat je lekker in je vel zit. En dat je mee kunt doen in de maatschappij.
Het gaat niet alleen om lichamelijke gezondheid, maar ook voldoende veerkracht is belangrijk. Dat maakt dat we de dagelijkse uitdagingen van het leven beter aankunnen.
Daarom leggen we bij Positieve Gezondheid niet de nadruk op ziekte, maar op wat jij voor jezelf belangrijk vindt. Als je weet waar je blij van wordt, kun je misschien ook stappen zetten om jouw veerkracht groter te maken. Of kun je op zoek naar iemand die je hierbij kan helpen.
6 dimensies van Positieve Gezondheid
Positieve Gezondheid kun je verdelen over zes onderwerpen,:
- Lichaam – Ik voel me gezond en fit. Dit gaat bijvoorbeeld over gezond eten en voldoende bewegen.
- Gevoel en gedachten – Ik voel me goed. Dit gaat over je zorgen de baas kunnen.
- Zinvol leven – Ik heb vertrouwen in mijn toekomst. Of, ik heb iets om voor uit bed te komen.
- Kwaliteit van leven – Ik kan doen waar ik blij van word. Dit kan ook te maken hebben met voldoende geld in je portemonnee.
- Meedoen – Ik heb voldoende contact met andere mensen en ik heb voldoende geld om noodzakelijke en leuke dingen te kopen.
- Dagelijks leven – Ik kan goed voor mezelf zorgen.
Test je eigen Positieve Gezondheid
Als je benieuwd bent naar jouw positieve gezondheid kun je de vragenlijst invullen op MijnPositieveGezondheid.nl.