Plezier in sporten
Annemiek vertelt: “Jarenlang had ik een excuus om niet te gaan sporten: werkverplichtingen, familieperikelen en een druk sociaal leven. Naarmate mijn energielevel daalde, rees het idee om toch weer in beweging te komen. Zoekende naar een mogelijkheid om energiebesparend te sporten, zag ik via Sportplein Apeldoorn dat XSportBewust een training aanbiedt die ‘bewust hardlopen’ heet. Het was tijd voor verandering, dus pakte ik door en zocht ik contact.”
“Ik had al lang niet meer gesport, waardoor mijn conditie verre van optimaal was. Het idee om in mijn eentje te gaan hardlopen, was ontmoedigend. XSportBewust bood de perfecte oplossing: een cursus bewust hardlopen tijdens een personal hardlooptraining. Het idee om met persoonlijke aandacht te gaan hardlopen, motiveerde me enorm.”
“Bij mijn eerste training werd ik warm verwelkomd. De sfeer was ontspannen, wat de drempel om te beginnen verlaagde. We begonnen rustig aan. Het voelde goed om weer in beweging te zijn en langzaam groeide het vertrouwen in mijn eigen lichaam. Mijn trainer, Xander, verzekerde mij ervan dat in de toekomst de motivatie vanzelf komt door de activatie, dit bleek inderdaad zo te zijn.”
“Langzaam maar zeker begon ik vooruitgang te boeken. Xander gaf me advies over mijn looptechniek en hielp doelen te stellen. Het was fysiek uitdagend en mentaal stimulerend. Ik merkte dat mijn zelfvertrouwen groeide naarmate ik sterker werd. Xander observeerde mij tijdens de trainingen en zorgde ervoor dat ik niet over mijn grenzen ging. Mijn energie nam toe!”
“Ik kan met trots zeggen dat ik dankzij XSportBewust weer in beweging ben gekomen. Mijn excuses om niet te sporten zijn verdwenen en vervangen door een flinke dosis enthousiasme om te trainen. Ik kijk uit naar wat de toekomst nog meer in petto heeft, ik ben XSportBewust en Sportplein Apeldoorn ontzettend dankbaar voor deze zeer fijne ervaring.”