Bewegen en ontmoeten in Zaanstad
Bewegen is goed voor lichaam én geest. Het helpt om fit te blijven en het verhoogt uw weerstand. Daarnaast zorgt bewegen voor een betere stemming en minder stress. U kunt het alleen doen, maar ook samen. Ook dát is goed voor uw gezondheid. Genoeg redenen dus, om in beweging te blijven!
Op de website www.blijfinbeweging.zaanstad.nl vindt u een overzicht van verschillende manieren om in beweging te blijven. Van wandelen, zwemmen en fietsen tot sporten in huis. Ook kunt u zich inschrijven voor activiteiten van Sportbedrijf Zaanstad, zoals de Sportkennismakings10daagse of de Sportgroep 60+.