Fietsplezier herontdekt:

Doortrappen opent deuren voor inwoners

De 'Fiets met Plezier'-dagen zijn onderdeel van het doeltreffende Doortrappen-project, georganiseerd door een buurtsportcoach van Holland Sport, de lokale fietswinkel en een professionele fietstrainer. 

‘Drie jaar geleden onderging mevrouw een heupoperatie en haar zicht is in de loop der jaren verminderd,’ vertelt de buurtsportcoach van Holland Sport. ‘Als gevolg van deze fysieke uitdagingen heeft ze na de operatie niet meer durven fietsen. Naast de waardevolle tips over haar houding en de hoogte van het zadel, leerde de fietstrainer haar ook om het fietsspiegeltje effectief te gebruiken. De fietstrainer liep de eerste keer met haar mee, binnen in de veilige omgeving van de sporthal, om haar zelfvertrouwen te vergroten. En met succes – mevrouw ervoer opnieuw plezier in het fietsen.’

Naast de reguliere fietsen zijn deze dag ook aangepaste fietsen beschikbaar, zoals een fiets met lage instap en een driewielfiets. Dit biedt diverse mogelijkheden om opnieuw met vertrouwen en plezier de fiets te bestijgen. Bovendien worden er fietstrainingen georganiseerd met als doel bewoners veilig te laten deelnemen aan het steeds drukker wordende fietsverkeer.

De buurtsportcoach en judovereniging organiseerden deze cursus en verspreidden ter promotie daarvan flyers in het wooncomplex. De buurtsportcoach vertelt:

‘Ik kreeg een telefoontje van een mevrouw die zich wilde aanmelden. Digitaal was ze niet onderlegd, maar haar dochter had haar dusdanig gemotiveerd om mee te doen dat ze toch de stap waagde door mij te bellen.’ De deelname overtrof alle verwachtingen. ‘Ze had niet alleen plezier in de les zelf, maar de thuisoefeningen zorgden ervoor dat ze zich stabieler en zelfverzekerder voelde.’

Mevrouw wist de weg naar de ondersteuningsmogelijkheden van de buurtsportcoach daarna goed te vinden. ‘Ze deed mee aan een sportmiddag voor senioren bij de tennisvereniging en ze volgt nu wekelijks yoga lessen in een sportschool.’