Sporten voor senioren

Ook als u wat ouder wordt, is sporten belangrijk. Senioren die regelmatig bewegen hebben minder gezondheidsproblemen en zitten beter in hun vel. Bent u op zoek naar een leuke sport die bij u past? Kijk dan eens op de website van ‘Thuis in Nissewaard’ via www.thuisinnissewaard.nl

Op de website zijn tal van sportactiviteiten voor senioren te vinden bij verenigingen en bij sportprofessionals. Van competities tot groepssport en individuele sporten geschikt voor jongere en oudere senioren.

Er is altijd wel een sportmogelijkheid in de buurt die bij u past!

Kom gerust een keer kijken bij één van de activiteiten.

Van het sportaanbod in uw omgeving en mogelijkheden voor een sporthulpmiddel tot aan verschillende verhalen van mensen die misschien wel dezelfde hobbels ervaren als u. Zij vertellen waarom zij toch zijn gaan sporten. Op de website www.unieksporten.nl komt u erachter wat er allemaal kan.

Het vinden van een aangepast sportaanbod

Op de website vindt u het sportaanbod in de buurt. In de zoekfunctie kunt u aangeven binnen welke straal de aanbieder zich moet bevinden. Op deze manier beslist u zelf hoe ver u wilt of kunt reizen. Vervolgens krijgt u een overzicht van de sporten die u bij u in de buurt kan doen. Komt u er zelf niet meteen uit? Neem dan contact op via [email protected].

Sporthulpmiddel

Het kan zijn dat u een sporthulpmiddel nodig heeft. Dat is geen probleem. We kijken met u wat de mogelijkheden zijn. Neem hiervoor contact op met de combinatiefunctionaris door een e-mail te sturen naar [email protected].

Thuis sporten met de Uniek Sport App

Wilt u niet naar een sportlocatie om te bewegen? Iedereen, beginner of gevorderd, kan met de Uniek Sporten app thuis (fitness)oefeningen doen. In de app kunt u aangeven wat uw beperking is. Op basis daarvan krijgt u oefeningen die bij u passen. Bij de work-outs kunt u ook uw voortgang bijhouden en uitdagingen selecteren en aangaan. Daarnaast heeft de app ook een communityfunctie. Gebruikers kunnen in de community ideeën uitwisselen over bewegen, maar ook over bijvoorbeeld gezonde recepten.