Via de nieuwe website van Incluzio Hollands Kroon, kun je gratis online trainingen volgen: zelfstandig en op het moment dat het jou uitkomt. We noemen dit ook wel zelfhulpprogramma’s. Er zijn veel verschillende programma’s beschikbaar voor volwassenen, jongvolwassenen, ouders en kinderen. Je doet dit volledig zelfstandig, zonder tussenkomst of ondersteuning van Incluzio. Wij gebruiken hiervoor het online platform Gezondeboel.

Wat is het voordeel van online trainingen?

Bij een online training leer je aan de hand van filmpjes, animaties, achtergrondinformatie en praktische tips. Je doet korte opdrachten en vult vragenlijsten in. Heb je een hulpvraag, maar wil je eerst proberen hier zelfstandig aan te werken? Ga dan zeker eens kijken welke trainingen er beschikbaar zijn in Gezondeboel.

Er zijn veel verschillende zelfhulpprogramma’s beschikbaar, over verschillende thema’s of hulpvragen. Denk aan veerkracht, omgaan met geld, piekeren, leefstijl, somberheid en planning en structuur. Alle programma’s zijn zo ingericht, dat ze jou op een laagdrempelige en effectieve manier helpen bij je hulpvraag. Waar en wanneer het jou uitkomt!

Mentaal veerkrachtig worden en blijven

Wij geloven in eigen regie. Met de juiste hulpmiddelen kan iedereen aan zijn eigen mentale gezondheid en vitaliteit werken.

Wij willen alle inwoners van Hollands Kroon de mogelijkheid bieden om aan zichzelf te werken, op een laagdrempelige manier. Dat doen we met behulp van dit zelfhulpplatform.

Gebruikersgemak staat centraal. Iedereen in Hollands Kroon kan met plezier en gemak gebruik maken van de programma’s. Ook als je weinig ervaring hebt met computers. Je kunt zelfstandig aan de slag met een onderwerp of thema waar jij wel wat hulp bij kunt gebruiken.

Direct starten, wanneer het jou uitkomt

Op de nieuwe website van Incluzio Hollands Kroon: inclzuiohollandskroon.nl, vind je een overzicht van alle online trainingen waar je zelf mee aan de slag kunt. Hier maak je ook gelijk een account aan bij Gezondeboel. Je kunt dan direct starten met de training van jouw keuze. Goed om te weten: de informatie die je invult, en de resultaten van de trainingen, worden niet gedeeld met Incluzio Hollands Kroon.